Inklusive Normandie: Komfort, echtes Leben und kein Urteil in La Manche
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Erstveröffentlichung: Januar 2026
Jeder Mensch hat das Recht, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Und ehrlich gesagt — besonders im Urlaub.
Reisen kann anstrengend sein, noch bevor man überhaupt losfährt. Nicht wegen des Packens oder der Planung, sondern wegen der stillen Berechnungen, die viele Menschen in Bezug auf ihren Körper anstellen. Stühle. Betten. Entfernungen. Duschen. Blicke. Die Frage, ob es genug Platz gibt — körperlich und sozial — um einfach bequem da zu sein.
Also sprechen wir offen darüber. Ruhig. Freundlich. Ohne Drama oder Umschreibungen.
Das möchte ich gleich vorweg sagen. Dies ist kein Blog über Bodyshaming — schon allein deshalb nicht, weil ich selbst ganz sicher keine Größe 36 trage.
Die Normandie hat einfach viel zu viel Butter, Käse, Brot, Kuchen, Gebäck und natürlich Croissants dafür — und ich genieße all das mit Freude und völlig ohne schlechtes Gewissen 🥐
Es geht hier um Würde, Leichtigkeit und Komfort für alle. Nicht im Sinne eines Pauschalangebots — sondern im zutiefst menschlichen Sinn.
Warum inklusiver Komfort wirklich wichtig ist
Viele Menschen in größeren Körpern hören nicht auf zu reisen, weil sie keine Lust mehr auf neue Orte haben. Sie hören auf, weil die mentale Belastung zu groß wird.
Ist das Bett stabil genug? Muss ich mich in die Dusche zwängen? Werde ich mich in diesem Raum unwohl fühlen? Verbringe ich meinen Urlaub damit, mich an eine Umgebung anzupassen, die nicht für mich gemacht ist?
Das sind keine übertriebenen Sorgen. Es sind sehr praktische Fragen.
Das ländliche Normandie — und besonders La Manche — gibt nicht vor, perfekt zu sein. Aber es nimmt still und leise viele unnötige Spannungen heraus.
Platz — im ganz wörtlichen Sinn
Einer der größten Unterschiede zwischen La Manche und vielen überfüllten Reisezielen ist ganz einfach: Platz.
Die Straßen sind breit. Es sei denn natürlich, man folgt TomTom auf einen Feldweg, den es selbstbewusst empfiehlt, auf dem kaum ein Fahrrad Platz hätte — während Traktoren scheinbar mühelos hindurchfahren. Ein kleines Wunder des Landlebens 🚜
Dörfer fühlen sich nicht beengt an. Cafés sind nicht darauf ausgelegt, einen schnell wieder loszuwerden. Restaurants gehen davon aus, dass man sich setzt, bleibt und genießt.
Stühle sind meist stabil statt nur dekorativ. Tische stehen nicht dicht an dicht. Und es gibt viel weniger dieses Gefühl, im Weg zu sein oder gedrängt zu werden.
Nicht, weil jemand hier bewusst ein Zeichen setzen möchte — sondern weil dieser Teil der Normandie schlicht nicht in Eile ist.
Eine Gîte (Ferienhaus), die auf echten Komfort ausgelegt ist
Wo man wohnt, macht einen enormen Unterschied — besonders für Menschen, die es leid sind, sich ständig anzupassen.
Unsere Gîte (Ferienhaus) ist großzügig, ruhig und mit viel Sorgfalt eingerichtet. Die Betten sind richtige Betten. Das Badezimmer ist so gestaltet, dass man sich nicht verrenken muss, um zu duschen oder zu baden.
Es soll sich anfühlen wie ein Zuhause — nur mit ein paar zusätzlichen Annehmlichkeiten und ohne Kompromisse.
Das ist Komfort ohne Bedingungen. Platz. Privatsphäre. Möbel, die einfach funktionieren.
Man isst, wann man möchte. Sitzt, wie man möchte. Streckt sich aus, kuschelt sich ein oder liegt diagonal auf dem Sofa (was ich sehr empfehle — es ist wirklich unglaublich bequem!).
Essen ist hier einfach Essen. Etwas zum Genießen. Nichts, das man rechtfertigen muss.
Abende sind wichtiger, als viele denken.
Es gibt diese ganz besondere Erleichterung, wenn man merkt, dass man wirklich entspannen kann — nicht balancieren, sich nicht klein machen, nicht ständig korrigieren — sondern sich einfach niederlassen.
Das Sofa ist für echte Menschen gemacht. Die Betten sind von der Sorte, in die man einsinkt und erst am nächsten Morgen wieder bewusst wahrnimmt.
Schlaf — besonders für Menschen, die ihr Leben lang Räume gewohnt sind, die nie ganz passen — ist oft das Erste, was sich verbessert.
Ruhige Strände mit Platz zum Durchatmen
Wenn man Lust auf Meer hat — unabhängig von der eigenen Größe — kann sich die Normandie für Menschen mit größeren Körpern überraschend befreiend anfühlen.
Unser lokaler Strand in Hauteville-sur-Mer ist nur eine kurze Autofahrt entfernt. Weite Sandflächen. Selbst im Sommer wirkt er nie überfüllt.
Es gibt Platz zum Spazieren. Platz zum Sitzen. Platz für ein Picknick.
Kein Bedürfnis, Selbstbewusstsein zu spielen. Kein Gefühl, beobachtet zu werden. Einfach Raum, um am Meer zu sein 🌊
Viele Gäste sagen — manchmal überrascht — wie anders sich die Küste hier anfühlt.
Niemand schaut. Menschen lassen Drachen steigen, gehen mit ihren Hunden spazieren, blicken auf den Horizont — und mit etwas Glück sieht man sogar ein oder zwei Traktoren, die Muscheln am Strand einsammeln.
Diese Freiheit — die Entscheidung, dass man sich an diesem Tag im eigenen Körper gut fühlt — ist oft das, was Menschen meinen, wenn sie sagen, dass sie endlich entspannen konnten.
Wenn die Außenwelt gerade nicht wichtig ist
Das ist völlig in Ordnung.
Das Ferienhaus hat einen privaten Vorgarten entlang einer ruhigen Landstraße, auf der der meiste Verkehr aus gelegentlichen Traktoren besteht — und selbst dann ist der Fahrer viel mehr damit beschäftigt, Tierfutter auszuliefern als sich für Sie zu interessieren.
Außerdem gibt es einen privaten Zugang zu einem Feld neben der Lamaweide. Keine Einsicht. Kein Publikum.
Picknicktische, ein kleines Planschbecken und in Zukunft noch mehr, je weiter sich unser Betrieb entwickelt.
Von dort aus könnte man sich vielleicht beobachtet fühlen — aber nur von einem Lama. Und Lamas beurteilen wirklich jeden gleich. Auf ihre ganz eigene inklusive Art 🦙
Das normannische Talent, sich nicht wirklich zu kümmern
Normannen kümmern sich eigentlich nicht besonders um Sie. Und genau das ist eines ihrer größten Geschenke.
Nicht auf eine kalte oder unfreundliche Weise. Sie sind großzügig, humorvoll (humorvoll im Sinne von lustig, nicht seltsam!) und still voller Herzlichkeit.
Es ist ihnen egal, wer man ist oder wie man aussieht — solange man ihre Kühe ordentlich behandelt 🐄
Das ländliche Normandie war schon immer von Arbeit geprägt. Landwirtschaft. Tiere. Wetter.
Körper sind hier Werkzeuge, bevor sie Statements sind. Diese Haltung spürt man bis heute.
Ich kann problemlos im örtlichen Intermarché auftauchen — mit großen Stiefeln, knalligen Snag-Strumpfhosen, abgeschnittenen Jeansshorts und einem flauschigen Pullover mit einem glitzernden Lama auf der Vorderseite (selbst als Pullover bleiben sie überlegene Wesen).
Niemand reagiert.
Die Kassiererin erinnert mich lediglich — wieder einmal — daran, dass ich mein Gemüse vor dem Bezahlen wiegen muss.
Man ist einfach ein Mensch, der Karotten kauft. (Und ja, wegen der Lamas kaufe ich sehr viele Karotten 🥕)
Essen ohne Moral
Die normannische Esskultur ist tief beruhigend.
Essen gehen bedeutet hier meist drei Gänge. Das ist einfach Mittag- oder Abendessen.
Speisekarten enthalten keine Kalorienangaben. Stattdessen gibt es herzhafte, schmackhafte Gerichte, saisonale Produkte und Essen, das oft im Haus mit regionalen Zutaten zubereitet wird (und das ist nicht nichts — die besten Restaurants in Paris betonen gern, dass ihre Meeresfrüchte und ihr Gemüse aus der Normandie stammen).
Niemand fragt, ob man „brav“ war. Niemand lobt Zurückhaltung. Niemand macht Essen zu einer moralischen Übung.
(Wenn ich sage, es sei eine der am wenigsten wertenden Esskulturen — dann stimmt das nicht ganz. Als ich einmal vor meiner Hochzeit verkündete, ich würde vegan keto mit Intervallfasten machen, waren die Blicke, als ich Käse und Dessert ablehnte … unvergesslich 😄)
Komfort ohne Performance
Selbst Qualität bleibt in La Manche bemerkenswert zurückhaltend.
Max, der Küchenchef unserer lokalen Auberge de la Brothelande, hat mehrere Auszeichnungen von La Confrérie des Vikings für seine Pasteten und Terrinen erhalten — etwas, das anderswo laut verkündet würde.
Hier wüsste man es kaum, es sei denn, jemand erwähnt es beiläufig oder man stößt zufällig auf den lokalen Beitrag.
Das ist sehr normannisch. Hohe Qualität, großzügige Portionen und absolut kein Theater.
Diese Art zu reisen spricht oft Menschen mit runderen Körpern an, die Wert auf Platz, Privatsphäre und die Freiheit legen, ohne Kommentare zu existieren (auch wenn ich selbst regelmäßig Kommentare zu meiner Schuhwahl bekomme — meine Irregular Choice Absatzstiefel mit Katzengesicht fallen vor allem deshalb auf, weil sie nicht die üblichen Gummistiefel des Bocage sind).
Inklusiv und respektvoll zu reisen bedeutet nicht, im Mittelpunkt zu stehen. Es bedeutet, nicht für andere performen zu müssen — und sich selbst nichts vorzumachen.
Wenn Ihre Vorstellung von Urlaub Platz, Privatsphäre, gutes Essen, frische Luft und die Freiheit einschließt, genau so zu sein, wie Sie sind — dann fühlt sich dieser Teil der Normandie oft ganz natürlich richtig an.
Nützliche Lektüre
Dieser Artikel ist Teil einer größeren Sammlung, die verschiedene Arten beleuchtet, die Normandie zu erleben — geprägt von Komfort, Vorlieben, Tempo und Perspektive, statt von Checklisten oder Erwartungen.