Normandia inclusiva: comfort reale, vita autentica e zero giudizi nella Manche
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Prima pubblicazione: Gennaio 2026
Tutti hanno il diritto di sentirsi a proprio agio nel proprio corpo. E, onestamente — soprattutto in vacanza.
Viaggiare può essere faticoso ancora prima di partire. Non per la valigia o l’organizzazione, ma per i calcoli silenziosi che molte persone fanno riguardo al proprio corpo. Sedie. Letti. Distanze. Docce. Sguardi. Chiedersi se ci sarà spazio — fisico e sociale — per esistere semplicemente in modo confortevole.
Quindi parliamone come si deve. Con calma. Con gentilezza. Senza drammi né giri di parole.
Meglio dirlo subito. Questo non è un blog sul body shaming — anche perché io stessa sono ben lontana da una taglia 38.
La Normandia ha decisamente troppo burro, formaggio, pane, torte, dolci e, naturalmente, croissant per questo — e io li gusto tutti, felicemente e senza alcuna scusa 🥐
Qui si parla di dignità, semplicità e di un comfort pensato per tutti. Non nel senso di un pacchetto turistico — ma nel senso più profondamente umano.
Perché il comfort inclusivo conta davvero
Molte persone con corpi più grandi non smettono di viaggiare perché non amano scoprire posti nuovi. Smettono perché il carico mentale diventa troppo pesante.
Il letto sarà abbastanza solido? Dovrò infilarmi a forza nella doccia? Questo spazio mi farà sentire a disagio? Passerò la vacanza ad adattarmi a un luogo che non è pensato per me?
Non sono preoccupazioni esagerate. Sono domande molto concrete.
La Normandia rurale — e in particolare la Manche — non finge di essere perfetta. Ma elimina silenziosamente molte frizioni inutili.
Spazio, nel senso più letterale
Una delle grandi differenze tra la Manche e molte destinazioni turistiche affollate è molto semplice: lo spazio.
Le strade sono larghe. A meno che, naturalmente, non si segua TomTom lungo una stradina di campagna che consiglia con grande sicurezza, dove passerebbe a malapena una bicicletta — mentre i trattori sfrecciano senza problemi. Un piccolo miracolo della campagna 🚜
I villaggi non danno una sensazione di soffocamento. I caffè non sono pensati per farti andare via in fretta. I ristoranti danno per scontato che ti siederai, resterai e ti godrai il momento.
Le sedie tendono a essere solide, non solo decorative. I tavoli non sono attaccati l’uno all’altro. E c’è molta meno sensazione di intralciare o di essere spinti a sbrigarsi.
Non perché qualcuno stia cercando di lanciare un messaggio — ma perché questa parte della Normandia semplicemente non ha fretta.
Un gîte (casa vacanze) pensato per il vero comfort
Il luogo in cui si soggiorna fa un’enorme differenza — soprattutto per chi è stanco di “adattarsi”.
Il nostro gîte (casa vacanze) è spazioso, tranquillo e curato con attenzione. I letti sono veri letti. Il bagno è progettato in modo da non doversi contorcere per fare la doccia o il bagno.
L’idea è che sembri una casa — solo con qualche lusso in più e senza compromessi.
Questo è comfort senza condizioni. Spazio. Privacy. Mobili che fanno semplicemente il loro lavoro.
Si mangia quando si vuole. Ci si siede come si vuole. Ci si allunga, ci si accoccola o ci si stende in diagonale sul divano (cosa che consiglio vivamente — è davvero comodissimo!).
Qui il cibo è semplicemente cibo. Qualcosa da gustare. Non qualcosa da giustificare.
Le serate contano più di quanto si pensi.
C’è un sollievo molto particolare quando ci si rende conto di potersi davvero rilassare — senza restare in equilibrio, senza rimpicciolirsi, senza aggiustarsi di continuo — ma semplicemente sistemarsi.
Il divano è fatto per persone vere. I letti sono di quelli in cui sprofondi e a cui non pensi più fino al mattino dopo.
Il sonno — soprattutto per chi ha passato la vita ad adattarsi a spazi che non erano mai del tutto adatti — è spesso la prima cosa che migliora.
Spiagge tranquille con spazio per respirare
Se viene voglia di mare — qualunque sia la tua taglia — la Normandia può risultare sorprendentemente liberatoria per le persone con corpi più grandi.
La nostra spiaggia locale di Hauteville-sur-Mer è a breve distanza in auto. Ampie distese di sabbia. Anche in estate, non dà mai l’impressione di essere affollata.
C’è spazio per camminare. Spazio per sedersi. Spazio per fare un picnic.
Nessun bisogno di “recitare” sicurezza. Nessuna sensazione di essere osservati. Solo spazio per stare davanti al mare 🌊
Molti ospiti commentano — a volte con sorpresa — quanto sia diversa l’atmosfera della costa qui.
Nessuno guarda. Le persone fanno volare aquiloni, portano a spasso i cani, fissano l’orizzonte — e, se sei fortunato, potresti vedere uno o due trattori che raccolgono cozze lungo la riva.
Questa libertà — quella di scegliere di sentirsi bene nel proprio corpo quel giorno — è spesso ciò che le persone intendono quando dicono di essersi finalmente rilassate.
Se il mondo esterno non è la tua priorità
Va benissimo anche così.
La casa vacanze dispone di un giardino anteriore privato lungo una tranquilla strada di campagna, dove il traffico principale è rappresentato da qualche trattore occasionale — e anche in quel caso, il conducente è molto più concentrato nel consegnare mangime per animali che su di te.
C’è anche un accesso privato a un campo accanto al recinto delle lame. Nessuno sguardo. Nessun pubblico.
Tavoli da picnic, una piccola piscina e altro in arrivo, man mano che l’attività cresce.
Da lì potresti avere l’impressione di essere osservato — ma solo da una lama. E le lame giudicano assolutamente tutti allo stesso modo. Sono molto inclusive, da questo punto di vista 🦙
Il dono normanno di non preoccuparsi troppo
Ai normanni, in realtà, non importa molto di te. Ed è uno dei loro doni più grandi.
Non in modo freddo o sgradevole. Sono generosi, divertenti (divertenti nel senso di “fa ridere”, non strani!), e silenziosamente pieni di affetto.
Non importa chi tu sia o che aspetto tu abbia — purché tu non maltratti le loro mucche 🐄
La Normandia rurale è sempre stata plasmata dal lavoro. L’agricoltura. Gli animali. Il clima.
Qui i corpi sono strumenti prima che dichiarazioni. Questa mentalità è ancora molto presente.
Posso tranquillamente presentarmi all’Intermarché locale con stivali grandi, collant Snag dai colori sgargianti, shorts di jeans tagliati e un maglione soffice con una lama tempestata di strass sul davanti (anche in versione maglione, restano creature superiori).
Nessuno batte ciglio.
La cassiera mi ricorda semplicemente — ancora una volta — che devo pesare le verdure prima di pagare.
Sei solo una persona che compra carote. (E sì, a causa delle lame ne compro tantissime 🥕)
Cibo senza morale
La cultura gastronomica normanna è profondamente rassicurante.
Mangiare fuori significa di solito tre portate. È semplicemente pranzo o cena.
I menu non riportano il conteggio delle calorie. Offrono piatti sostanziosi e gustosi, prodotti di stagione e cibo spesso preparato in casa con ingredienti locali (e questo conta — i migliori ristoranti di Parigi amano ricordare che il loro pesce e le verdure provengono dalla Normandia).
Nessuno ti chiede se sei stato “bravo”. Nessuno elogia la moderazione. Nessuno trasforma il mangiare in un esercizio morale.
(Quando dico che è una delle culture alimentari meno giudicanti — non è del tutto vero. La volta in cui ho annunciato di seguire una dieta vegana keto con digiuno intermittente prima del mio matrimonio, gli sguardi ricevuti quando ho rifiutato formaggio e dessert sono stati… memorabili 😄)
Comfort senza performance
Anche l’eccellenza, nella Manche, tende a rimanere discreta.
Max, lo chef della nostra Auberge de la Brothelande, ha vinto diversi premi assegnati da La Confrérie des Vikings per i suoi pâté e le sue terrine — riconoscimenti che altrove verrebbero sbandierati ovunque.
Qui difficilmente lo sapresti, a meno che qualcuno non lo menzioni di sfuggita o che tu non ti imbatta nell’articolo condiviso a livello locale.
Questo è molto normanno. Alta qualità, porzioni generose e assolutamente nessuna messa in scena.
Questo modo di viaggiare risuona spesso con persone dai corpi più morbidi che apprezzano spazio, privacy e la libertà di esistere senza commenti (anche se, nel mio caso, ricevo spesso osservazioni sulle scarpe — i miei stivaletti con tacco Irregular Choice e faccia di gatto attirano l’attenzione solo perché non sono i soliti stivali di gomma del bocage).
Viaggiare in modo inclusivo e rispettoso non significa stare sotto i riflettori. Significa non dover recitare per gli altri, né mentire a se stessi.
Se la tua idea di vacanza include spazio, privacy, buon cibo, aria fresca e la libertà di essere esattamente come sei — questa parte della Normandia tende a sembrare, naturalmente, quella giusta.
Letture utili
Questo articolo fa parte di una raccolta più ampia che esplora diversi modi di vivere la Normandia — guidati dal comfort, dalle preferenze, dal ritmo e dal punto di vista, piuttosto che da liste o aspettative.