Normandie inclusive : confort, vraie vie et zéro jugement dans la Manche
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Première publication : Janvier 2026
Tout le monde a le droit de se sentir bien dans son corps. Et honnêtement — surtout en vacances.
Voyager peut être épuisant avant même d’avoir quitté la maison. Pas à cause des valises ou de l’organisation, mais à cause des calculs silencieux que l’on fait à propos de son corps. Chaises. Lits. Distances. Douches. Regards. Se demander s’il y aura de la place — physiquement et socialement — pour simplement exister confortablement.
Alors parlons-en correctement. Calmement. Avec bienveillance. Sans drame ni euphémismes.
Je préfère le dire tout de suite. Ce n’est pas un article sur la honte corporelle — d’autant plus que je suis loin de faire une taille 36 moi-même.
La Normandie contient beaucoup trop de beurre, de fromage, de pain, de gâteaux, de pâtisseries et, bien sûr, de croissants pour ça — et j’en profite pleinement, avec plaisir et sans la moindre excuse 🥐
Il s’agit ici de dignité, de facilité, et d’un confort pensé pour tout le monde. Pas au sens « forfait vacances » — mais au sens profondément humain.
Pourquoi le confort inclusif compte vraiment
Beaucoup de personnes dans des corps plus grands n’arrêtent pas de voyager parce qu’elles n’aiment pas découvrir de nouveaux endroits. Elles s’arrêtent parce que la charge mentale devient trop lourde.
Est-ce que le lit sera solide ? Est-ce que je vais devoir me faufiler dans la douche ? Est-ce que l’espace va me mettre mal à l’aise ? Est-ce que je vais passer mes vacances à m’adapter à un lieu qui n’est pas fait pour moi ?
Ce ne sont pas des inquiétudes excessives. Ce sont des préoccupations très concrètes.
La Normandie rurale — et en particulier la Manche — ne prétend pas être parfaite. Mais elle élimine discrètement beaucoup de frictions inutiles.
L’espace, au sens le plus simple du terme
L’une des grandes différences entre la Manche et de nombreuses destinations touristiques bondées est très simple : l’espace.
Les routes sont larges. Sauf, bien sûr, si vous suivez TomTom dans un chemin de campagne qu’il recommande avec assurance, et qui ne laisserait passer qu’un vélo — tandis que les tracteurs, eux, circulent sans effort. Un petit miracle rural 🚜
Les villages ne sont pas étouffants. Les cafés ne sont pas conçus pour vous faire partir vite. Les restaurants s’attendent à ce que l’on s’installe, que l’on prenne son temps, que l’on profite.
Les chaises sont généralement solides plutôt que décoratives. Les tables ne sont pas collées les unes aux autres. Et il y a beaucoup moins cette impression d’être pressé ou de gêner.
Pas parce que quelqu’un cherche à faire passer un message — mais parce qu’ici, en Normandie, rien ne se fait dans la précipitation.
Un gîte pensé pour un vrai confort
L’endroit où l’on séjourne fait toute la différence — surtout pour celles et ceux qui en ont assez de « faire avec ».
Notre gîte est spacieux, calme, et aménagé avec soin. Les lits sont de vrais lits. La salle de bain est conçue pour que l’on ne doive pas se contorsionner pour prendre une douche ou un bain.
L’idée est de se sentir comme à la maison — simplement avec des petits luxes en plus, et sans compromis.
Ici, le confort n’a pas de conditions. De l’espace. De l’intimité. Du mobilier qui fonctionne.
Vous mangez quand vous voulez. Vous vous asseyez comme vous voulez. Vous pouvez vous étendre, vous lover, ou vous allonger en diagonale sur le canapé (ce que je recommande vivement — il est vraiment très confortable !).
La nourriture ici reste de la nourriture. Quelque chose à savourer. Pas quelque chose à justifier.
Les soirées comptent plus qu’on ne le pense.
Il y a un soulagement particulier quand on réalise que l’on peut réellement se détendre — ne pas se percher, ne pas se retenir, ne pas s’ajuster en permanence — mais simplement s’installer.
Le canapé est fait pour de vrais humains. Les lits sont de ceux dans lesquels on s’enfonce sans y penser à nouveau avant le matin.
Le sommeil, surtout pour celles et ceux qui passent leur vie à s’adapter à des espaces qui ne leur conviennent pas vraiment, est souvent la première chose qui s’améliore.
Des plages calmes avec de la place pour respirer
Si vous avez envie d’aller à la mer — quelle que soit votre taille — la Normandie peut se révéler étonnamment libératrice pour les personnes aux corps plus larges.
Notre plage locale à Hauteville-sur-Mer se trouve à quelques minutes en voiture. D’immenses étendues de sable. Même en été, elle n’est jamais bondée.
Il y a de la place pour marcher. De la place pour s’asseoir. De la place pour pique-niquer.
Pas besoin de jouer un rôle. Pas l’impression d’être observé. Juste de l’espace pour être, face à la mer 🌊
Beaucoup de visiteurs nous disent — parfois avec surprise — à quel point l’ambiance de la côte est différente ici.
Personne ne regarde. Les gens font voler des cerfs-volants, promènent leurs chiens, scrutent l’horizon — et si vous avez de la chance, vous verrez peut-être un ou deux tracteurs récolter des moules le long du rivage.
Cette liberté — celle de se dire que l’on se sent bien dans son corps ce jour-là — est souvent ce que les gens décrivent lorsqu’ils disent qu’ils ont enfin réussi à se détendre.
Et si le monde extérieur n’est pas votre priorité
C’est parfaitement acceptable aussi.
Le gîte dispose d’un jardin privé à l’avant, le long d’une petite route de campagne, où le principal trafic se résume à quelques tracteurs — et même dans ce cas, le conducteur est bien plus concentré sur la livraison de nourriture pour animaux que sur vous.
Il y a également un accès privé à un champ à côté du parc des lamas. Aucun vis-à-vis. Aucun public.
Tables de pique-nique, piscine d’appoint, et d’autres aménagements à venir au fil du développement de notre activité.
Depuis cet espace, vous pourriez avoir l’impression d’être jugé — mais uniquement par un lama. Et ils jugent absolument tout le monde de la même façon. Ils sont très inclusifs comme ça 🦙
Le don normand de ne pas vraiment s’en soucier
Les Normands ne se préoccupent pas vraiment de vous. Et c’est l’un de leurs plus beaux cadeaux.
Pas de manière froide ou désagréable. Ils sont généreux, drôles (drôles « ha ha », pas étranges !), et discrètement pleins d’affection.
Ils se moquent de qui vous êtes ou de ce à quoi vous ressemblez — tant que vous ne maltraitez pas leurs vaches 🐄
La Normandie rurale a toujours été façonnée par le travail. L’agriculture. Les animaux. Le climat.
Ici, les corps sont des outils avant d’être des déclarations. Cette vision reste très présente.
Je peux arriver à l’Intermarché local avec de grosses bottes, des collants Snag fluo, un short en jean découpé, et un pull duveteux avec un lama serti de strass sur le devant (même sous forme de pull, ils restent des créatures supérieures).
Personne ne sourcille.
La caissière me rappelle simplement — encore — que je dois peser mes légumes avant de passer en caisse.
Vous êtes juste une personne qui achète des carottes. (Et oui, à cause des lamas, j’achète beaucoup de carottes 🥕)
La nourriture sans morale
La culture culinaire normande est profondément rassurante.
Manger au restaurant signifie généralement trois plats. C’est simplement le déjeuner ou le dîner.
Les menus n’indiquent pas les calories. Ils proposent des plats généreux et savoureux, des produits de saison, et une cuisine souvent faite maison avec des ingrédients locaux (et ce n’est pas rien — les meilleurs restaurants parisiens aiment rappeler que leurs fruits de mer et légumes viennent de Normandie).
Personne ne vous demande si vous avez été « sage ». Personne ne félicite la retenue. Personne ne transforme le fait de manger en exercice moral.
(Quand je dis que c’est l’une des cultures alimentaires les moins jugeantes — ce n’est pas totalement vrai. Le jour où j’ai annoncé suivre un régime vegan keto avec jeûne intermittent avant mon mariage, les regards que j’ai reçus en refusant le fromage et le dessert étaient… mémorables 😄)
Le confort sans performance
Même l’excellence, dans la Manche, reste discrète.
Max, le chef de notre Auberge de la Brothelande, a remporté plusieurs prix décernés par la Confrérie des Vikings pour ses pâtés et terrines — des distinctions qui seraient affichées partout ailleurs.
Ici, vous ne le sauriez presque pas, sauf si quelqu’un le mentionne au détour d’une conversation, ou si vous tombez sur l’article partagé localement.
C’est très normand. Une grande qualité, des portions généreuses, et absolument aucune mise en scène.
Cette façon de voyager parle souvent aux personnes aux corps plus ronds qui recherchent de l’espace, de l’intimité, et la liberté d’exister sans commentaires (même si, pour ma part, on commente souvent mon choix de chaussures — mes bottines Irregular Choice à talons avec un visage de chat attirent régulièrement l’attention, uniquement parce que ce ne sont pas les bottes habituelles du bocage).
Voyager de manière inclusive et respectueuse n’a rien à voir avec le fait d’être mis en avant. Il s’agit simplement de ne pas jouer un rôle pour les autres, ni de se mentir à soi-même.
Si votre idée de vacances inclut de l’espace, de l’intimité, de la bonne nourriture, de l’air frais, et la liberté d’être exactement comme vous êtes — cette partie de la Normandie vous semblera naturellement juste.
Lectures utiles
Cet article fait partie d’une collection plus large qui explore les différentes façons de vivre la Normandie — façonnées par le confort, les préférences, le rythme et le point de vue, plutôt que par des listes ou des attentes.
